Jak wziąć życie w swoje ręce? (Maria Popkiewicz-Ciesielska)

Obawa, lęk, strach przed utratą siły i chęci do życia. Niby to co robię daje mi satysfakcję i spełnienie, ale nadal jednocześnie czuję, że coś pójdzie nie tak, że coś przysłowiowo sknocę, że robię to wszystko z przymusu. Brzmi znajomo, prawda? Dlaczego jestem cały czas zmęczony? Jak wpływa na mnie mój lęk o przyszłość, moje obawy? I wreszcie – co mogę zrobić, aby się nie bać, aby nie myśleć o swojej przyszłości i przeszłości z niepokojem? Pamiętaj, życie jest tylko jedno, a Bóg dał Ci wolną wolę, abyś sam mógł o sobie decydować. Weź się w garść.
Dr Maria Popkiewicz- Ciesielska w kolejnym odcinku cyklu “Kawa z psychologiem” odpowie na pytanie “Jak wziąć życie w swoje ręce?”. Zapraszamy.