Seria: H.A.L.T. (Rafał Porzeziński)

Czym jest program H.A.L.T. i czy mogą korzystać z niego tylko alkoholicy? Podobno każdy z nas ma swój "alkohol", swoją słabość, bezsilność, do której wraca i z którą nie umie sobie poradzić. Czy program do walki z problemami stworzony przez uzależnionych może być przydatny także dla ludzi, którzy nie mają tego problemu? Na czym polega i co oznacza? “H” jak  “hungry” (ang. głodny) “A” jak “angry” (ang. zły) “L” jak “lonely” (ang. samotny), “T” jak “tired”, (ang. zmęczony) - te czynniki, szczególnie jeśli występują razem, mogą mieć spory wpływ na Twoją codzienność i umiejętność pokonywania trudności. O nich właśnie opowie Rafał Porzeziński, dziennikarz radiowy i telewizyjny, twórca programu Ocaleni.tv emitowanego w TVP 1 w każdy wtorek o 23:00. Przejdź do kolejnej serii "12 kroków" z Rafałem Porzezińskim – zobacz pierwszy odcinek "Uzależnienie".

H.A.L.T. – nigdy nie bądź zbyt zmęczony 1

Pierwszy odcinek o ostatniej literce HALT, „T” jak „Tired” ang. zmęczony. Kiedy w ciągu dnia jest najlepszy moment na wytchnienie po całym dniu pracy? O tym Rafał Porzeziński.

22 kwietnia 2020

H.A.L.T. – nigdy nie bądź zbyt zmęczony

H.A.L.T. – nigdy nie bądź zbyt samotny 2

Drugi odcinek o przedostatniej literce HALT, „L” jak „lonely” ang. samotny. Czy istnieje sposób, dzięki któremu samotność zniknie z twojego życia? O tym Rafał Porzeziński w kolejnym odcinku serii HALT – Nigdy nie bądź zbyt samotny.

27 kwietnia 2020

H.A.L.T. – nigdy nie bądź zbyt samotny

H.A.L.T. – nigdy nie bądź zbyt zły 3

Rafał Porzeziński w kolejnym odcinku serii „H.A.L.T.” podaje praktyczne wskazówki, jak się zachować, kiedy czujemy złość. Zapraszamy do oglądania.

29 kwietnia 2020

H.A.L.T. – nigdy nie bądź zbyt zły

H.A.L.T. – nigdy nie bądź zbyt głodny 4

Dlaczego dobrze jest jeść wtedy, kiedy się jest głodnym? I co oznacza pojęcie “głodu” dla katolika? O tym wszystkim Rafał Porzeziński w kolejnym odcinku z serii HALT – Nigdy nie bądź zbyt głodny.

4 maja 2020

H.A.L.T. – nigdy nie bądź zbyt głodny