Dbaj o higienę… dźwiękową! (Amelia i Dominik Golemowie)

Czy dźwięki, podobnie jak śmieci, powinniśmy segregować? Czy istnieje pojęcie „higieny dźwięków” i jaki związek ma z ciszą? Nasza codzienność pełna jest różnych odgłosów – rzadko jesteśmy świadomi jak wiele bodźców dociera do nas – nawet wtedy, kiedy wydaje nam się, że wokół panuje cisza. Jaki wpływ mają dźwięki na nasz rozwój i jak na co dzień dbać o to, czego słuchamy? Posłuchaj Amelii i Dominika Golemów.

Więcej treści znajdziesz w audiobooku „Czas na rozwój”

Lista twórców

Zdjęcia: Daniel Brzezina
Pomoc na planie: Dominika Gruszka
Montaż: Daniel Brzezina
Muzyka: Marek Sroka

Więcej treści

Szukasz więcej? Zajrzyj do sklepu 2ryby.pl

To coś więcej niż dobra książka czy poradnik na temat męskości. Można śmiało powiedzieć, że te nagrania to słowa ludzi, którzy odnieśli sukces. Zadają oni sobie pytania, które jeszcze nie przyszły Ci do głowy, a także znają drogę, na której warto szukać odpowiedzi. Brzmi tajemniczo? Owszem. To jest audiobook dla odważnych, dla tych, którzy męski świat traktują poważnie. https://youtu.be/JysY2p4N9K4 https://youtu.be/2hQaXv3fSc8 Autorzy i rozdziały: Robert Friedrich "Litza" Muzyk rockowy znany z zespołów takich jak: Luxtorpeda, 2 Tm 2,3, Arka Noego i Acid Drinkers. Szczęśliwy mąż i ojciec siedmiorga dzieci, dziadek. (fot. Adam Polański) 01 Kim jest Robert Friedrich? 0:08:45 02 Życiowy start 0:08:44 03 Co przekażesz swoim dzieciom? 0:05:31 04 Pokonanie kryzysu 0:07:53 05 Rola ojca 0:05:25 06 Odpowiedzialność za życie poczęte 0:02:10 07 Żona jest najważniejsza 0:08:15 08 Władza, czyli służba 0:08:48 09 Wychowanie 0:04:26 10 Jak uczyć się ojcostwa 0:04:23 11 Nie dajemy rady 0:07:34 Jacek Pulikowski Człowiek z pasją, wykładowca akademicki, autor wielu publikacji na temat rodziny. Pomaga w przezwyciężaniu kryzysów małżeńskich, budowaniu relacji rodzinnych czy postawy rodzicielskiej. Wraz z żoną Jadwigą, na zaproszenie Papieża Franciszka byli audytorami synodu o rodzinie. Szczęśliwy mąż i ojciec trójki dzieci. 12 Kapitan 0:02:17 13 Wzorzec męskości 0:03:45 14 Mężczyzna – ojciec 0:04:00 15 Ochroniarz 0:02:51 16 Opoka 0:03:46 17 Mąż 0:03:41 18 Pan samego siebie 0:02:07 19 Rycerz 0:03:54 20 Dyrygent 0:03:06 21 Przewodnik 0:02:12 22 Mężczyzna – Tatuś 0:02:36 23 Idol 0:02:33 24 Wychowawca 0:03:48 25 Sternik 0:02:06 26 Dyrektor firmy „Rodzina” 0:03:12 27 Bohater 0:02:34 28 Władca 0:03:48 29 Żywiciel 0:03:15 30 Pierwowzór Boga 0:03:20 31 Teść 0:02:57 32 Starzec 0:03:59 Ks. Mirosław Maliński "Malina" Duszpasterz akademicki z Wrocławia, prowadzi Centralny Ośrodek Duszpasterstwa Akademickiego „Maciejówka”, założyciel i redaktor naczelny portalu 2ryby.pl, znany z prowadzonych kursów przedmałżeńskich. Duszpasterz Spotkań Małżeńskich i pracownik poradni rodzinnej. Na co dzień mieszka i żyje ze studentami. 33 Biologiczny sens istnienia 0:04:40 34 Wychowanie - proces długofalowy 0:08:18 35 Znaczenie okresu prenatalnego 0:08:46 36 Człowiek to więcej niż biologia 0:08:19 37 Prowadzenie do samodzielności 0:11:18 38 Poczucie bezpieczeństwa 0:04:49 39 Nauczanie domowe 0:03:19 40 Zapracowany ojciec 0:05:06 41 Tożsamość ojca 0:06:12 ks. Piotr Pawlukiewicz Doktor i wykładowca homiletyki, znany i ceniony rekolekcjonista. Autor licznych książek i publikacji o tematyce miłości i płciowości. Warszawiak z krwi i kości. 42 Każdy z nas chce być kochany 0:07:00 43 Ojciec nadaje imię 0:07:09 44 Tata może wszystko 0:01:49 45 Ojciec docenia 0:01:30 46 Najważniejsza rozmowa 0:01:44 dr Maria Popkiewicz-Ciesielska Psycholog, wykładowca Uniwersytetu Wrocławskiego, prowadzi gabinet psychologiczny we Wrocławiu. Specjalizuje się w sensie życia i terapii par. Żona, matka, babcia. 47 Miłość, konkret 0:03:00 48 Rozmowa - profilaktyka konfliktu 0:02:45 49 Przekładanie doświadczeń z domu rodzinnego na małżeństwo 0:02:37 50 Równowaga zalet 0:03:05 51 Partnerstwo w małżeństwie nie daje gwarancji sukcesu 0:03:08 52 Żona na prezydenta, mąż na premiera 0:03:08 53 Najbliżsi sobie 0:05:12 54 Odkryj pragnienia drugiej strony 0:03:31 Monika i Marcin Gajdowie Małżeństwo spełnione, rodzice czwórki dzieci, terapeuci i rekolekcjoniści. Autorzy świetnych publikacji: „Rodzice w akcji’, „Rozwój. Jak współpracować z łaską?” oraz „Wprowadzenie do modlitwy kontemplacyjnej”. 55 Dzieci nie są najważniejsze 0:05:54 56 Stawianie granic dzieciom 0:05:17 57 Wychowanie a intymność dziecka 0:05:33 58 Granica bezpieczeństwa dziecka 0:06:27 59 Mądra miłość do dziecka 0:03:23 60 Stawianie granic - trudności 0:04:39 61 O przekazywaniu dzieciom wartości 0:07:45 62 6 błędów wychowawczych 0:05:13 63 Puste gniazdo - sukces rodziców 0:04:06 64 Wychowywanie nastolatka - wolność 0:05:52 65 Nastolatek - kontrola czy towarzyszenie? 0:05:22 66 Najważniejsze w wychowaniu dzieci 0:03:54   https://youtu.be/YsHs-N4zImY https://youtu.be/00LBtrNsAYA   Ten materiał jest tak dobry, że zastanawialiśmy się, czy nie wydać go w postaci kilku audiobooków, jednak zależy nam, żeby te treści dotarły i były przydatne do jak największej liczby osób. Wydawnictwo 2RYBY.PL Patronat

24.90zł

Mężczyzna 2.0 (audiobook mp3 do pobrania)

ks. Piotr Pawlukiewicz
ks. Mirosław Maliński MALINA
Jacek Pulikowski
dk. Marcin Gajda
Monika Gajda
Robert Friedrich LITZA
Maria Popkiewicz-Ciesielska

„Temperamenty – gdybym był inny, tobym siebie kochał” Obowiązkowa lektura dla wszystkich, którzy chcą poznać i pokochać siebie – swoje wrodzone i niezmienne cechy, które nie zawsze łatwo jest zaakceptować, ale jeśli się to uda, przynosi to wspaniałe owoce rozwoju. Dzięki temu e-bookowi lepiej zrozumiesz siebie i ludzi, z którymi żyjesz na co dzień, a także rozróżnisz, co jest niezmienną cechą Twojej osobowości, którą warto zaakceptować, a nad czym możesz pracować, by wzmocnić swój charakter. Dowiesz się z niej także więcej o typach osobowości – jakie cechy charakteryzują melancholika, choleryka, flegmatyka i sangwinika, a także co z tego wynika dla nich samych oraz dla ich otoczenia. E-book pomoże ci: poznać i zaakceptować siebie; dostrzec swoje mocne strony; właściwie pracować nad sobą i rozwijać wrodzony potencjał; zrozumieć osoby, z którymi żyjesz; rozpoznać temperament u dziecka i współpracować z nim w procesie wychowania.   E-book został zilustrowana satyrycznymi komiksami przez Jarka Kozłowskiego, co w połączeniu z humorem i anegdotami Maliny tworzy wyjątkowy tandem, którego konsekwencją jest starannie wydana, smakowity e-book. Treść e-booka ks. Malińskiego jest jak oszlifowany diament, skrzący się blaskiem humoru, anegdot i żartów, a jednocześnie pełen cennych wartości. Kabaretowy tembr, od którego nie stroni autor, ułatwia przyswojenie istotnych informacji o otaczającym nas świecie. W tak wyjątkowej atmosferze poznajemy poważną i precyzyjną analizę ludzkich osobowości, która porządkuje być może chaotyczne, porozrzucane w naszej głowie informacje, w spójną całość. Bo przecież każdy wie, że ludzie się różnią: jedni, zamknięci we własnym, wewnętrznym świecie godzinami snują refleksje, inni tryskają zawsze humorem i sypią anegdotami jak z rękawa, inni, zazwyczaj pogodni, zgadzają się na wszystko, co przyniesie im los, a jeszcze inni znani są z tego, że stanowczo i czasem nawet agresywnie potrafią doprowadzić do celu każde przedsięwzięcie. Czy jest w tych ludzkich cechach jakiś ukryty klucz? Co mogę w sobie zmienić, a co jest nieodkrytym bogactwem, wyjątkową barwą w palecie kolorów mojej osobowości, którą należy oswoić i pokochać? Autor przekonuje, że każdy z nas ma niezmienne, wrodzone cechy, z którymi nie powinien walczyć, ale przyjąć i zaakceptować. Jak to zrobić? Wystarczy zrozumieć swój temperament i wykorzystać do pracy nad sobą praktyczne wskazówki zawarte w tym e-booku. Nie są to rady „dobrego wujka”, ale przemyślane i niezwykle trafne rozwiązania. Nie ma temperamentów złych i dobrych, ale każdy nadaje się, by na jego podstawie wypracować solidny charakter. Autor e-booka celowo wybiera jedną z najprostszych typologii osobowości, czyli podział na cztery temperamenty (melancholik, choleryk, flegmatyk, sangwinik). Nie chce skupiać się na szczegółowych analizach, ale w sposób prosty i przejrzysty ukazać funkcjonujące mechanizmy, jednocześnie ufając, że czytelnik łapiąc istotę, z resztą sam sobie poradzi ks. Mirosław Maliński „Malina” Rasowy choleryk, który nie zawsze sobie z tym radzi. Urodzony w Wielkopolsce, dzień po wystrzeleniu w kosmos pierwszej polskiej rakiety meteorologicznej Meteor. Obraca się w środowisku akademickim. Lubi to. Pasji zbyt wiele, cierpliwości zbyt mało. Z wykształcenia geodeta i teolog. Mieszka na strychu ze studentami, w domu, którego drzwi zawsze są otwarte, podobnie jak lodówka.   Spis treści: Korespondencja publiczna – przedsłowie dr Marii Popkiewicz-Ciesielskiej Wstęp 1. O temperamencie jako takim 2. Choleryk 3. Sangwinik 4. Melancholik 5. Flegmatyk 6. Retrospekcja 7. Połączenia temperamentów 8. Temperamenty u dzieci - nieporadnik 9. Po co ta książka? (e-book) Rozdział „Temperamenty u dzieci” Zawiera przydatne wskazówki, jak rozpoznać temperament dziecka, zrozumieć wrodzone cechy jego osobowości i w związku z tym pomóc wychowankowi w rozwijaniu mocnych stron charakteru. Określenie dziecięcego temperamentu pozwala uniknąć błędów wychowawczych, wynikających z obwiniania dziecka za naturalne cechy z niego wypływające. Ale bez obaw! Nie chodzi o to, żeby utrwalać tendencje, które rozwijają się ze szkodą dla wychowanka. Można je pokonać poprzez zrozumienie i dobranie komunikatu właściwego dla danego typu osobowości. Dodatkowo rozdział zawiera opis poszczególnych połączeń temperamentów w rodzinie: np. jak choleryk powinien obchodzić się z flegmatycznym dzieckiem, jak sangwinik może wychowywać melancholika, czego mogą się wzajemnie od siebie nauczyć, jakie plusy i minusy wynikają z różnych tandemów temperamentów zarówno dla potomka, jak i dla rodzica. Opinie czytelników:   Dużo treści, która pomaga lepiej zrozumieć samego siebie. Podana w jasny sposób, ze sporą dawką humoru i pysznych anegdot. Dzięki temu zrozumiałem wiele ze swoich zachowań, co pomogło mi zaakceptować siebie. Jakub Treść „przez każdego od zawsze” rozumiana intuicyjnie – wreszcie uporządkowana, z obrazami wbijającymi się trwale w zwoje mózgowe. Wszak dobry żart jest znakomitym nośnikiem zapamiętywania ważnych informacji. Tę publikację zaliczam do niewielu na mojej półce pozycji z przymiotnikiem „smakowita”. Alicja Teraz już wiem, dlaczego tak lubię relaks… Mogłem poznać lepiej siebie i bliskich. I to w bardzo przyjemny i momentami przezabawny sposób! Krzysztof Pozycja ta nie tylko pozwoliła mi zrozumieć siebie i moje zachowania, ale przede wszystkim zwiększyła moją otwartość na drugiego człowieka, na jego reakcje i myśli. Uczę się akceptować zachowania innych, dzięki temu, że rozumiem ich podstawę i przyczynę. Kamila   Tytuł: Temperamenty Podtytuł: Gdybym był inny, tobym siebie kochał Autor: Ks. Mirosław Maliński Cena: 35 zł (w tym 5% VAT) Patronat medialny: Aleteia.pl, Deon.pl, Gość Niedzielny, Przewodnik Katolicki Podobne treści zawiera audiobook „Temperamenty – rozwój charakteru”. W porównaniu do audiobooka książka/e-book została uzupełniona oraz poszerzona o rozdział o wychowaniu dzieci, u których występują poszczególne temperamenty. Patroni medialni    

34.90zł

Temperamenty (e-book do pobrania)

ks. Mirosław Maliński MALINA

Fragment e-booka „Jak smakować życie” do pobrania. Ks. Krzysztof Grzywocz | Jak smakować życie | E-book To must have dla osób, które chcą doświadczać smaku życia i cieszyć się każdym dniem już teraz – nie za miesiąc czy rok. Treść e-booka pełna jest przydatnych wskazówek i opisów, które inspirują do lepszego życia, pełnego spokoju i radości – bez stresu, pośpiechu i gonitwy za sukcesem. Prostota, odwaga, mądrość, zaufanie, spokój, spotkanie – to słowa-klucze, które rozwinięte w e-booku i odpowiednio wykorzystane sprawią, że zaczniesz rozkoszować się porankami, otworzysz się na zupełnie nowe rzeczy, zaufasz sobie samemu, swoim wyborom i pragnieniom, a także drugiemu człowiekowi. Zapytałem starszą, szlachetną kobietę: „Pani Janino, teraz już u kresu życia, jakie pani ma refleksje? Proszę o jedną myśl podsumowania”. Ona bez dłuższego zastanowienia wypowiedziała zdanie, które nieustannie brzmi w moich uszach niczym jakiś psalm: „Miałam bardzo piękne życie, wspaniałą rodzinę, dużo dzieci i wnuków. Za to wszystko jestem Bogu niezwykle wdzięczna. Jednego zaś żałuję – że się za bardzo o to wszystko martwiłam (...) Ilu pięknych poranków nie widziałam przez to moje zatroskanie, ile wspaniałych wschodów słońca straciłam, nieustannie myśląc o tym, co zrobię, czym nakarmię, jak sobie poradzę”. ks. Krzysztof Grzywocz Z e-booka ks. Grzywocza dowiesz się, jak: wybrać to, co najcenniejsze i najważniejsze w życiu; żyć bez stresu i bez pośpiechu; pozbyć się niepotrzebnego balastu, który utrudnia nam marsz przez życie; otworzyć się na to, co nowe i nieznane; zaufać sobie i innym. Treść e-booka pomoże Ci pozbyć się wszelkich „przydasi” – czyli rzeczy, które gromadzisz z nadzieją, że „kiedyś” ich użyjesz – odgracić z nich twoją codzienność i zostawić tylko to, co ważne i istotne, co nadaje życiu smak. Wcielenie w życie wskazówek zawartych w e-booku pozwala pozbyć się niepotrzebnego balastu, z którym trudno na co dzień iść przed siebie. Jest spora szansa, że po lekturze poczujesz się jak człowiek, który w czasie górskiej wędrówki odkrył, że do tej pory miał w plecaku dwa wielkie kamienie i teraz, jak już o tym wie, może je wyrzucić i iść dalej lżejszy o ten ciężar. Tak o wpływie treści e-booka na swoją codzienność opowiada ks. Mirosław Maliński we wstępie: Wyglądałem przez okno, wdychając świeżą, chłodną wilgoć, a w głowie zaświtał mi genialny pomysł: sprawdzić Krzysiowe podejście do życia na żywym organizmie własnej egzystencji. Dojrzewałem do decyzji, by choć trochę uprościć swoje życie. Na pierwszy rzut poszły książki, garderoba i całe stosy „przydasi”. Pozbyłem się wszystkiego, co niepotrzebne, a nawet niekonieczne. Wózek życia stał się lżejszy o całe tomiszcza, kurtki, swetry i namnożone cudowności, które ucieszyły niejednego studenta. Na moim stryszku zrobiło się trochę miejsca na przyszłość, na to, co nowe. Rozochocony zabrałem się za remont zagraconego i ponurego pokoiku, gdzie mieszkam od wielu lat. Odgracić, pozbyć się tego, co utrudnia marsz, a pozostawić tylko to, co istotne, a nade wszystko próbować odróżnić jedno od drugiego. Pojaśniało. Pojawił się prosty stół z jednej deski litego jesionu i proste drewniane krzesła. Na co dzień mieszkam ze studentami. Modlimy się i jemy w moim pokoju. Tak oto, dzięki zmianom wprowadzonym pod wpływem słów Krzysia, cała ekipa zasiadająca codziennie do śniadania może w pogodnym anturażu świętować te poranne spotkania, które przygotowują nas na smakowanie każdego nowego dnia.   ks. Mirosław Maliński   Kilka słów o autorze - ks. Krzysztof Grzywocz rys. Marta Makarczuk Ks. Krzysztof Grzywocz to niezwykły kapłan, zafascynowany smakowaniem najlepszych kęsów życia, wyjątkowych – takich, które nadają znaczenie każdej chwili. Jak ich nie przegapić? W e-booku podaje sprawdzone sposoby na to oraz na poprawienie jakości codziennego życia poprzez dopracowanie jego detali i jakości tego, co sami przekazujemy innym. Z właściwą sobie prostotą oraz trafnością ks. Krzysztof proponuje budowanie takiego stylu życia, by nie tylko samemu czerpać z niego jak najwięcej smaku i radości, ale też karmić tym innych ludzi: Dzielenie staje się formą smakowania tego, co dostaję od innych ludzi, i tego, czym sam mogę obdarować. Żeby to, co daję, było rzeczywiście smakowite, nie mogę zaoferować jakiegoś kiepskiego pokarmu. Staram się, żeby to, co produkuję, co mówię ludziom smakowało. ks. Krzysztof Grzywocz Treść e-booka to także zbiór wskazówek przydatnych w porządkowaniu ważnych spraw. Dzięki niej sprawdzisz, z czego składa się Twoje życie: z rzeczy istotnych, czy ze spraw drugorzędnych? Kto chce posmakować wszystkiego, niczego nie poczuje. Nie wypiję wszystkich kaw, nie zjem wszystkich ciast. To jest oczywiście symbol. Nie można mieć wszystkiego. Człowiek mądry musi się zgodzić na ubóstwo, żeby mógł smakować. ks. Krzysztof Grzywocz Dowiesz się też, czy jesteś człowiekiem ubogim, czy może nędzarzem? Ludzka nędza to, według Biblii i ks. Krzysztofa, jedno z największych nieszczęść każdego człowieka. Ubóstwo natomiast – to klucz do doświadczenia prawdziwego smaku życia. Czym się różnią? Dlaczego wybieranie ubóstwa i upraszczanie życia to dwa pewne kroki w stronę szczęścia? Ks. Krzysztof Grzywocz (ur. 1962) - orędownik i piewca przyjaźni, serdecznych spotkań, górskich wędrówek i znaczącej roli odpoczynku w naszym życiu. Ceniony rekolekcjonista, egzorcysta i terapeuta. Autor wielu publikacji, takich jak: „Wartość człowieka”, „W mroku depresji”, „Uczucia niekochane”. 17 sierpnia 2017 roku zaginął w Alpach Szwajcarskich.     Patroni medialni  

34.90zł

Jak smakować życie (e-book do pobrania)

ks. Krzysztof Grzywocz

Filmy w tej serii:

Co słyszy dziecko zanim się jeszcze urodzi? O tym wszystkim – Amelia i Dominik Golemowie.

27 listopada 2019

Co pamiętasz z brzucha Mamy?

Jaki wpływ mają dźwięki na nasz rozwój i jak na co dzień dbać o to, czego słuchamy? Posłuchaj Amelii i Dominika Golemów.

4 grudnia 2019

Dbaj o higienę… dźwiękową!

Czym jest „Efekt Mozarta” i czy rzeczywiście tylko muzyka tego kompozytora pozytywnie wpływa na rozwój dziecka? O tym Amelia i D0minik Golemowie.

11 grudnia 2019

„Efekt Mozarta” - fake news?

O dobroczynnym wpływie śpiewania na nasz rozwój, a także pogłębianie więzi międzyludzkich opowiadają Amelia i Dominik Golemowie.

18 grudnia 2019

Śpiewać każdy może

O korzyściach płynących z cierpliwości i słuchania opowiedzą Amelia i Dominik Golemowie

23 grudnia 2019

Wartość czekania

Zobacz też:

Znasz takie osoby w swoim otoczeniu? ??

4 grudnia 2020

Temperamenty: Przypowieść o choleryku

ks. Mirosław Maliński „Malina"

Czy poznałeś już moc komplementów? Zachwycaj się pięknem swojej żony i to regularnie, kilka razy w tygodniu! Niech jej kobiecość błyszczy twoją pewnością!

1 grudnia 2017