Jak trwać przy Bogu na modlitwie? (Monika i dk. Marcin Gajdowie)

Jeżeli na prawdę chcemy wejść w osobowy kontakt z Bogiem i odpowiedzieć na zaproszenie do zjednoczenia z Nim na drodze kontemplacji, powinniśmy znaleźć codziennie czas, by przebywać sam na sam z Bogiem. Należy wtedy puścić rozmyślania i z miłosną uwagą skupić się na Bogu, przebywać z nim. Potrzeba codziennie podejmować trud zapomnienia o swoich sprawach i skoncentrować się tylko na Nim. Może nam w tym pomóc powtarzanie jednego zdania modlitewnego, które wprowadzi nas w Bożą obecność. Monika i Marcin radzą byśmy powtarzali jedno zdanie, aż uspokoimy swoje wnętrze, czyli: pamięć, wyobraźnię, rozum, wolę, zmysły.