Media - wróg czy przyjaciel?

Chroń swoją głowę (o. Jacek Szymczak OP)

Podziel się:

Wszyscy dobrze znamy powiedzenie „Co za dużo, to niezdrowo.” Dotyczy to również sfery komunikacji. Ilość informacji, które codziennie do nas trafiają z różnych źródeł jest ogromna. Nie jesteśmy w stanie ich wszystkich przetworzyć. W efekcie coraz więcej osób cierpi na tak zwany syndrom zmęczenia informacją – attention crash. Ma to negatywny wpływ na naszą koncentrację, pamięć, zdrowie, a przede wszystkim więzi z drugim człowiekiem. Potrzeba, abyśmy świadomie potrafili się chronić przez zgubnymi skutkami nadmiaru informacji. Dzięki temu uda nam się odzyskać radość życia, głębszy spokój i zredukować tempo naszego życia.

Jak radzić sobie z szumem informacyjnym?
W jaki sposób odnaleźć się w czasach komunikacji internetowej?
Czy da się oddzielić informacje ważne od tych mniej istotnych?
Jak odróżnić prawdę od opinii?

Lista twórców
Zdjęcia: Daniel Brzezina, Marta Machlańska
Montaż: Daniel Brzezina
Intro: Damian Kurzawa
Muzyka: Jingle Punks (YouTube Audio Library)

Filmy w tej serii:

Informacyjne przeładowanie 1

Jak radzić sobie z szumem informacyjnym? W jaki sposób odnaleźć się w czasach komunikacji internetowej?

3 grudnia 2014

Informacyjne przeładowanie

Chroń swoją głowę 2

Co za dużo, to niezdrowo. Dotyczy to również sfery komunikacji. Coraz więcej osób cierpi na tak zwany syndrom zmęczenia informacją – attention crash.

10 grudnia 2014

Chroń swoją głowę

Ekran w ekran czy twarzą w twarz? 3

Współczesna kultura internetowa tworzy wielką sieć połączeń. A jak w tej sieci odnajdują się nasze więzi z innymi ludźmi, z bliskimi, z przyjaciółmi?

17 grudnia 2014

Ekran w ekran czy twarzą w twarz?

Internet vs. książki  1:0? 4

Powszechny dostęp do internetu daje nam iluzję wiedzy. Obecnie mamy problem z odróżnieniem informacji od wiedzy.

7 stycznia 2015

Internet vs. książki 1:0?

Internet a duchowość - dwa światy? 5

Internet zaszczepia w nas kulturę natychmiastowości. Pokusa niecierpliwości zaraża również naszą więź z Bogiem, przestrzeń modlitwy i sposób, w jaki przeżywamy wiarę.

14 stycznia 2015

Internet a duchowość - dwa światy?

Książka Kontemplacja w działaniu powstała w kręgu osób związanych z założonym przez Richarda Rohra Ośrodkiem Działania i Kontemplacji w Albuquerque. Oprócz tekstów amerykańskiego franciszkanina przynosi rozważania i świadectwa jego przyjaciół, którzy w swoich poszukiwaniach duchowych przewinęli się przez Ośrodek. Szerszy zespół autorów, różnorodność ich życiowego i medytacyjnego doświadczenia i zajmowanych w życiu postaw decyduje o treściowym bogactwie przekazu. Wszystkie relacje przenoszą doświadczenie medytacyjne w realny, pełen niepokoju i zagrożeń świat, pokazując, jak praca nad własną duchowością potrafi zamienić się w działanie, którego owocem są: wybaczenie, porozumienie i szacunek dla innych. Modlitwa nie polega na unikaniu rozproszeń, tylko właśnie na tym, jak sobie z rozproszeniami radzisz. Kontemplacja nie jest unikaniem problemu, tylko codziennym scalaniem z problemem i znajdowaniem jego zupełnego rozwiązania. W kontemplacji szybko i pokornie uczysz się, że prawdopodobnie tak, jak robisz cokolwiek, tak robisz wszystko. Jeśli jesteś brutalny w swej wewnętrznej reakcji na własną małość i grzeszność, tak samo zapewne będziesz obcował z ludźmi, a nawet uprawiał politykę – brutalnie. Richard Rohr Richard Rohr (ur. 1943) jest franciszkaninem, pisarzem, kaznodzieją, komentatorem Pisma Świętego. Do zakonu wstąpił w 1961 r., zaś święcenia kapłańskie przyjął w 1970 roku. W 1986 roku założył w Albuquerque (stan Nowy Meksyk, USA) i wciąż prowadzi Centrum na Rzecz Działania i Kontemplacji. Mieszka w pustelni nieopodal Centrum. Sumiennie wypełnia obowiązki wobec współbraci zakonnych. Podróżuje też po całym świecie jako wykładowca i rekolekcjonista. Słuchacze i czytelnicy szczególnie cenią go za niezależność i odwagę w głoszeniu kontrowersyjnych spostrzeżeń i refleksji. Punktem wyjścia dla nich zawsze jest Pismo Święte. Wydał ponad 30 książek, które zostały przetłumaczone na kilkanaście języków.

28.50zł

Kontemplacja w działaniu

Richard Rohr

Jak nie komplikować życia? Co jest naprawdę istotne? Dlaczego zamykamy się na miłość? Żyjemy w świecie wielu możliwości. Niemal wszystko można osiągnąć lub kupić. Każdy dzień związany jest z koniecznością podejmowania kolejnych wyborów i filtrowania informacji. Żyjemy w coraz wyższym komforcie, co kreuje nowe potrzeby. Z jednej strony, to wszystko świadczy o rozwoju i sukcesach, z drugiej jednak, życie w takim trybie jest coraz trudniejsze - komplikuje się, męczy i wypala. Można odnieść wrażenie, że jest ono jak koło, w którym biegnie człowiek. Im szybciej i dalej się toczy – tym bardziej zmęczona jest osoba, która je napędza. Fragment "Jak uprościć życie" https://youtu.be/cl-REwZtpks ks. Krzysztof Grzywocz (ur. 1962), doktor teologii duchowości, kierownik duchowy, wieloletni ojciec duchowny w opolskim seminarium, wykładowca na Wydziale Teologicznym Uniwersytetu Opolskiego. Ceniony rekolekcjonista, egzorcysta i terapeuta. Autor wielu publikacji takich jak: „Wartość człowieka”, „W mroku depresji”, „Uczucia niekochane”. Orędownik i piewca przyjaźni, serdecznych spotkań i ogromnej roli odpoczynku w naszym życiu. 17 sierpnia 2017 roku zaginął w Alpach Lepontyńskich w Szwajcarii. Aby dojść do celu i nie ustać w drodze, trzeba wziąć tyle, ile potrzeba: nie za dużo i nie za mało. ks. Krzysztof Grzywocz "Jak uprościć życie" Ks. Krzysztof Grzywocz. Fot. Krzysztof Kalinowski ks. Krzysztof Grzywocz dzieli się swoimi przemyśleniami i doświadczeniem, pokazując jak w dzisiejszej rzeczywistości można uprościć życie. Jak uczynić codzienne ciężary lżejszymi i jak nie zwariować, gdy wszystko dookoła przyspiesza. 3 godziny zapisane na tej płycie, dla niektórych mogą stać się pewnym rodzajem terapii. Dla innych będą drogowskazami, którymi warto kierować się w życiu. Czy potrafisz sobie wyobrazić, jak wyglądałoby Twoje życie, gdybyś uczynił je dużo prostszym? Bywa, że komplikujemy życie w celu uzyskania pozorów głębi, jaka to mawiał nasz drogi Krzysiu. Im dłużej nie ma go między nami tym bardziej tęsknimy za jego niezwykle trafnymi i oczywistymi stwierdzeniami prowadzącymi nas do przekonania, że życie może być proste, piękne i sensowne. Dzięki tym nagraniom jeszcze raz staje przed nami człowiek, który odnalazł czyste klarowne źródło i zdradza nam, swym przyjaciołom, jego położenie. ks. Mirosław Maliński (o audiobooku "Jak uprościć życie") https://www.youtube.com/watch?v=QQxf4sxcl9o Patronat

24.90zł

Jak uprościć życie (wersja mp3 do pobrania)

ks. Krzysztof Grzywocz

Dzięki tej książce możemy wyruszyć na duchową pielgrzymkę wraz ze świętymi, wsłuchując się w Słowo Boże i rozważania autora. Przewidziano tu również miejsce na własne notatki, które mogą stać się świadectwem osobistego doświadczenia obecności Boga oraz odwagi życia w świecie, w którym tak bardzo brakuje wiary, nadziei i miłości. Wydane w formie kalendarza, w którym pod dzienną datą znajdują się imiona świętych wspominanych tego dnia w kalendarzu liturgicznym, fragment Ewangelii, rozważania i miejsce na notatki. Przejrzysty układ, poręczny format i czytelny druk sprawiają, że ta publikacja może nam towarzyszyć codziennie zarówno jako praktyczny terminarz, jak i pomoc w osobistej refleksji modlitewnej.

22.90zł

Wiara z nadzieją na miłość przez 365 dni

Jacek Pulikowski

Zobacz też:

“Przepraszam” nie wystarczy

Nawet w najlepiej dobranym związku prędzej czy później dojdzie do konfliktu. Jak poradzić sobie w takiej sytuacji? Dlaczego samo „przepraszam” nie wystarczy?

8 stycznia 2014

“Przepraszam” nie wystarczy

fr. Paul Hrynczyszyn

5 języków przepraszania

Nie tylko miłość mówi różnymi językami. Podobnie jest z przeprosinami – można wyróżnić pięć sposobów przepraszania. Istotne jest by orientować się, którym z nich mówi druga osoba. Jak się tego dowiedzieć? Zobaczcie.

15 stycznia 2014

5 języków przepraszania

fr. Paul Hrynczyszyn

Kocham, więc wymagam

Na czym polega miłość? Co to znaczy, że “kogoś kocham”?

19 stycznia 2018

Kocham, więc wymagam

ks. Marek Dziewiecki

Nie istnieje niskie poczucie wartości

Masz nieskończoną wartość, możesz tylko nie mieć kontaktu z własną wartością. Wtedy potrzebujesz wyprodukować coś sztucznego i zaczynasz mieć boskie aspiracje, np. „wszystko musi mi wychodzić”.

20 lutego 2014

Nie istnieje niskie poczucie wartości

Monika i dk. Marcin Gajdowie

Siła wewnętrzna

Masz w sobie „to coś”? Taką moc, której nie trzeba nawet wyrażać słowami, a która oddziałuje na innych? Jeśli Ci jej brak, nie wahaj się o nią prosić! Duch Święty jest gotów działać w Tobie!

4 czerwca 2015

Siła wewnętrzna

ks. Piotr Pawlukiewicz

Czego Bóg oczekuje od Ciebie

Żądam, chcę, pragnę, musisz to zrobić – w takich słowach zwracamy się do drugiego człowieka każdego dnia. Wyznaczamy cele i zadania, dla naszych bliskich, podwładnych czy siebie samych. Czego jednak można oczekiwać od nas?

23 maja 2016

Czego Bóg oczekuje od Ciebie

Felek i Piotr