Media - wróg czy przyjaciel?

Informacyjne przeładowanie (o. Jacek Szymczak OP)

Podziel się:

Żyjemy w epoce komunikacji. Każdego dnia nasze umysły przetwarzają niewyobrażalne ilości informacji. Każdego dnia wysyłamy i odbieramy setki miliardów wiadomości, a na naszych kontach portali społecznościowych pojawiają się miliony zdjęć, postów, komentarzy. Szybkość obecnej komunikacji zmusza nas do przyspieszonego i czasem bardziej powierzchownego tempa życia.

Jak radzić sobie z szumem informacyjnym?
W jaki sposób odnaleźć się w czasach komunikacji internetowej?
Czy da się oddzielić informacje ważne od tych mniej istotnych?
Jak odróżnić prawdę od opinii?

Lista twórców
Zdjęcia: Daniel Brzezina, Marta Machlańska
Montaż: Daniel Brzezina
Intro: Damian Kurzawa
Muzyka: Jingle Punks (YouTube Audio Library)
1 Karta działa jak kod rabatowy na książki, audiobooki i e-booki w sklep.2ryby.pl ważny 365 dni od daty zakupu. Kod z karty jest wielokrotnego użytku, np. mając kartę o wartości 100 zł, możesz kupić książkę za 39,90 zł, a na karcie pozostanie 60,10 zł. Jak przekazać kartę podarunkową wybranej osobie? Masz następujące możliwości: Prześlij sam kod znajdujący się na karcie. Prześlij plik PDF z kartą podarunkową lub link do pobrania pliku PDF z kartą. Wydrukuj plik PDF (rozmiar A6 , czyli na ćwiartce kartki A4; zalecany druk  kolorowy) i przekaż wydrukowaną kartę. Instrukcja użycia karty:  Wejdź na sklep.2ryby.pl. Dodaj do koszyka wybrane książki, audiobooki lub e-booki. Przejdź do koszyka lub na stronę zamówienia. W pole „kod kuponu” wpisz kod z karty podarunkowej, kliknij „Zastosuj kupon”.

100.00zł

Wirtualna karta podarunkowa 100 zł [PDF]

Pozostali

1 Fragment e-booka „Jak smakować życie” do pobrania. Ks. Krzysztof Grzywocz | Jak smakować życie | E-book To must have dla osób, które chcą doświadczać smaku życia i cieszyć się każdym dniem już teraz – nie za miesiąc czy rok. Treść e-booka pełna jest przydatnych wskazówek i opisów, które inspirują do lepszego życia, pełnego spokoju i radości – bez stresu, pośpiechu i gonitwy za sukcesem. Prostota, odwaga, mądrość, zaufanie, spokój, spotkanie – to słowa-klucze, które rozwinięte w e-booku i odpowiednio wykorzystane sprawią, że zaczniesz rozkoszować się porankami, otworzysz się na zupełnie nowe rzeczy, zaufasz sobie samemu, swoim wyborom i pragnieniom, a także drugiemu człowiekowi. Zapytałem starszą, szlachetną kobietę: „Pani Janino, teraz już u kresu życia, jakie pani ma refleksje? Proszę o jedną myśl podsumowania”. Ona bez dłuższego zastanowienia wypowiedziała zdanie, które nieustannie brzmi w moich uszach niczym jakiś psalm: „Miałam bardzo piękne życie, wspaniałą rodzinę, dużo dzieci i wnuków. Za to wszystko jestem Bogu niezwykle wdzięczna. Jednego zaś żałuję – że się za bardzo o to wszystko martwiłam (...) Ilu pięknych poranków nie widziałam przez to moje zatroskanie, ile wspaniałych wschodów słońca straciłam, nieustannie myśląc o tym, co zrobię, czym nakarmię, jak sobie poradzę”. ks. Krzysztof Grzywocz Z e-booka ks. Grzywocza dowiesz się, jak: wybrać to, co najcenniejsze i najważniejsze w życiu; żyć bez stresu i bez pośpiechu; pozbyć się niepotrzebnego balastu, który utrudnia nam marsz przez życie; otworzyć się na to, co nowe i nieznane; zaufać sobie i innym. Treść e-booka pomoże Ci pozbyć się wszelkich „przydasi” – czyli rzeczy, które gromadzisz z nadzieją, że „kiedyś” ich użyjesz – odgracić z nich twoją codzienność i zostawić tylko to, co ważne i istotne, co nadaje życiu smak. Wcielenie w życie wskazówek zawartych w e-booku pozwala pozbyć się niepotrzebnego balastu, z którym trudno na co dzień iść przed siebie. Jest spora szansa, że po lekturze poczujesz się jak człowiek, który w czasie górskiej wędrówki odkrył, że do tej pory miał w plecaku dwa wielkie kamienie i teraz, jak już o tym wie, może je wyrzucić i iść dalej lżejszy o ten ciężar. Tak o wpływie treści e-booka na swoją codzienność opowiada ks. Mirosław Maliński we wstępie: Wyglądałem przez okno, wdychając świeżą, chłodną wilgoć, a w głowie zaświtał mi genialny pomysł: sprawdzić Krzysiowe podejście do życia na żywym organizmie własnej egzystencji. Dojrzewałem do decyzji, by choć trochę uprościć swoje życie. Na pierwszy rzut poszły książki, garderoba i całe stosy „przydasi”. Pozbyłem się wszystkiego, co niepotrzebne, a nawet niekonieczne. Wózek życia stał się lżejszy o całe tomiszcza, kurtki, swetry i namnożone cudowności, które ucieszyły niejednego studenta. Na moim stryszku zrobiło się trochę miejsca na przyszłość, na to, co nowe. Rozochocony zabrałem się za remont zagraconego i ponurego pokoiku, gdzie mieszkam od wielu lat. Odgracić, pozbyć się tego, co utrudnia marsz, a pozostawić tylko to, co istotne, a nade wszystko próbować odróżnić jedno od drugiego. Pojaśniało. Pojawił się prosty stół z jednej deski litego jesionu i proste drewniane krzesła. Na co dzień mieszkam ze studentami. Modlimy się i jemy w moim pokoju. Tak oto, dzięki zmianom wprowadzonym pod wpływem słów Krzysia, cała ekipa zasiadająca codziennie do śniadania może w pogodnym anturażu świętować te poranne spotkania, które przygotowują nas na smakowanie każdego nowego dnia.   ks. Mirosław Maliński   Kilka słów o autorze - ks. Krzysztof Grzywocz rys. Marta Makarczuk Ks. Krzysztof Grzywocz to niezwykły kapłan, zafascynowany smakowaniem najlepszych kęsów życia, wyjątkowych – takich, które nadają znaczenie każdej chwili. Jak ich nie przegapić? W e-booku podaje sprawdzone sposoby na to oraz na poprawienie jakości codziennego życia poprzez dopracowanie jego detali i jakości tego, co sami przekazujemy innym. Z właściwą sobie prostotą oraz trafnością ks. Krzysztof proponuje budowanie takiego stylu życia, by nie tylko samemu czerpać z niego jak najwięcej smaku i radości, ale też karmić tym innych ludzi: Dzielenie staje się formą smakowania tego, co dostaję od innych ludzi, i tego, czym sam mogę obdarować. Żeby to, co daję, było rzeczywiście smakowite, nie mogę zaoferować jakiegoś kiepskiego pokarmu. Staram się, żeby to, co produkuję, co mówię ludziom smakowało. ks. Krzysztof Grzywocz Treść e-booka to także zbiór wskazówek przydatnych w porządkowaniu ważnych spraw. Dzięki niej sprawdzisz, z czego składa się Twoje życie: z rzeczy istotnych, czy ze spraw drugorzędnych? Kto chce posmakować wszystkiego, niczego nie poczuje. Nie wypiję wszystkich kaw, nie zjem wszystkich ciast. To jest oczywiście symbol. Nie można mieć wszystkiego. Człowiek mądry musi się zgodzić na ubóstwo, żeby mógł smakować. ks. Krzysztof Grzywocz Dowiesz się też, czy jesteś człowiekiem ubogim, czy może nędzarzem? Ludzka nędza to, według Biblii i ks. Krzysztofa, jedno z największych nieszczęść każdego człowieka. Ubóstwo natomiast – to klucz do doświadczenia prawdziwego smaku życia. Czym się różnią? Dlaczego wybieranie ubóstwa i upraszczanie życia to dwa pewne kroki w stronę szczęścia? Ks. Krzysztof Grzywocz (ur. 1962) - orędownik i piewca przyjaźni, serdecznych spotkań, górskich wędrówek i znaczącej roli odpoczynku w naszym życiu. Ceniony rekolekcjonista, egzorcysta i terapeuta. Autor wielu publikacji, takich jak: „Wartość człowieka”, „W mroku depresji”, „Uczucia niekochane”. 17 sierpnia 2017 roku zaginął w Alpach Szwajcarskich.     Patroni medialni  

34.90zł

Jak smakować życie (e-book do pobrania)

ks. Krzysztof Grzywocz

1 Poradników psychologicznych jest bezlik i można odnieść wrażenie, że we wszystkich piszą to samo. Dlaczego te, wyglądające na słodkie, rozmowy przy kawie miałyby być inne? Przedstawiamy cztery powody, które wyróżniają ten e-book: autorka nie jest teoretykiem, który naczytał się i teraz się wymądrza. Od 40 lat, jako terapeuta, pomaga ludziom w kryzysie e-book ten obfituje w odważne i przestawiające zwrotnicę życia stwierdzenia, jak choćby: „Lepiej stracić w życiu cel, niż nie znaleźć jego sensu ta pozycja nie jest remedium na wszystkie rodzinne bolączki, choć i nie placebo. To snop światła w którym swoje życie widzimy jasno i wyraźnie czytając ten e-book uświadomisz sobie, że nie wszystko zależy od ciebie, że nosisz w sobie wcześniejsze pokolenia i nie jest to tylko twój ciężki bagaż, ale walizka pełna przydatnych rzeczy E-book składa się z dwóch części: Być kimś i Być z kimś, bo przecież zdrowe relacje z innymi zaczynają się od prawidłowej więzi z samym sobą. Rozpoczynając więc od poczucia własnej wartości, wyznaczania swoich granic i asertywności w ich bronieniu, przechodzimy do uczenia się prawidłowego dialogu, komunikowania własnych potrzeb i tym samym przezwyciężania kryzysów i pokonywania konfliktów w związkach z bliskimi. E-book „Kawa z psychologiem" to pozycja, w której znajdziesz wiele cennych wskazówek, dotyczących rozwiązywania problemów rodzinnych, małżeńskich - ale też codziennej komunikacji z każdym człowiekiem, z którym skrzyżują się Twoje drogi. Nie ważne, czy jesteś mężem, żoną, córką, bratem, ciocią, czy siostrą - z pewnością każdy odszuka w niej coś dla siebie. Treści, które przekazuje P. Maria Popkiewicz-Ciesielska, są jednocześnie aktualne i uniwersalne. Przystępna forma sprawia, że po e-book sięgnąć można „na szybko", wykorzystując kilka minut przerwy na jej lekturę, a oprawa zintegrowana i ciekawa okładka powodują, że „Kawa z psychologiem" świetnie nadaje się na prezent. Można ją polecić każdemu; wierzącym i niewierzącym, bez względu na poglądy polityczne i religijne. Jej treści są zgodne z moralnością chrześcijańską, ale nie nawiązują do niej bezpośrednio. Znajdziesz w niej wskazówki dotyczące: prowadzenia dialogu – jak rozmawiać z drugim człowiekiem; kiedy i jak oceniać innych; jak zachować się w sytuacji kryzysu i konfliktu z bliskimi; a także odpowiedź na pytanie, czy warto być optymistą.     Zajrzyj do środka – pobierz fragment O AUTORCE: Dr Maria Popkiewicz-Ciesielska – kobieta zarażająca swoją życzliwością, niosąca pomoc. Na co dzień robi to zawodowo, prowadząc gabinet psychoterapii we Wrocławiu. Psycholog kliniczny i emerytowany nauczyciel akademicki, pracowała w Instytucie Psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego, gdzie obroniła doktorat na temat zachowań człowieka w sytuacjach kryzysowych. Przez wiele lat prowadziła nauki dla narzeczonych oraz pomagała rodzinom w przezwyciężaniu kryzysów i konfliktów. PREMIERA E-BOOKA: 14 października 2020 r. ISBN: 978-83-956104-1-7 PATRONAT: Aleteia.pl, Deon.pl, Gość Niedzielny, Przewodnik Katolicki.  

34.90zł

Kawa z psychologiem (e-book do pobrania)

Maria Popkiewicz-Ciesielska

Filmy w tej serii:

Informacyjne przeładowanie 1

Jak radzić sobie z szumem informacyjnym? W jaki sposób odnaleźć się w czasach komunikacji internetowej?

3 grudnia 2014

Informacyjne przeładowanie

Chroń swoją głowę 2

Co za dużo, to niezdrowo. Dotyczy to również sfery komunikacji. Coraz więcej osób cierpi na tak zwany syndrom zmęczenia informacją – attention crash.

10 grudnia 2014

Chroń swoją głowę

Ekran w ekran czy twarzą w twarz? 3

Współczesna kultura internetowa tworzy wielką sieć połączeń. A jak w tej sieci odnajdują się nasze więzi z innymi ludźmi, z bliskimi, z przyjaciółmi?

17 grudnia 2014

Ekran w ekran czy twarzą w twarz?

Internet vs. książki  1:0? 4

Powszechny dostęp do internetu daje nam iluzję wiedzy. Obecnie mamy problem z odróżnieniem informacji od wiedzy.

7 stycznia 2015

Internet vs. książki 1:0?

Internet a duchowość - dwa światy? 5

Internet zaszczepia w nas kulturę natychmiastowości. Pokusa niecierpliwości zaraża również naszą więź z Bogiem, przestrzeń modlitwy i sposób, w jaki przeżywamy wiarę.

14 stycznia 2015

Internet a duchowość - dwa światy?

Zobacz też:

Św. Tomasz z Akwinu (Akwinata)

Historia św. Tomasza z Akwinu. Ks. Bartłomiej Kot jako gitarzysta, wokalista i chór wykonuje utwór „Św. Tomasz z Akwinu” z cyklu „Piosenka filozoficzna” autorstwa ks. Bartłomieja Kota.

21 maja 2013

Św. Tomasz z Akwinu (Akwinata)

ks. Bartłomiej Kot

Biblia dla wychłodzonych #3 Mk 3, 1-6

Kim jest dla Jezusa człowiek słaby, schorowany, niedomagający?

23 lutego 2022

Biblia dla wychłodzonych #3 Mk 3, 1-6

ks. Mirosław Maliński „Malina"

Lykeon (Arystoteles)

O wyjątkowym męskim liceum ogólnokształcącym o filozoficznym profilu, założonym w 335 r p.n.e. śpiewa ks. Bartek Kot.

12 maja 2013

Lykeon (Arystoteles)

ks. Bartłomiej Kot

Sokrates (Serenada dla Ksantypy)

Sokrates znany był z wielu niekonwencjonalnych zachowań. Chętnie podejmował się zadań uznawanych powszechnie za niewykonalne. Niektórzy powiadają, ze jednym z takich wyzwań było poślubienie Ksantypy (to grecki odpowiednik pani Twardowskiej). Posłuchajcie, jaką serenadę w imieniu Sokratesa napisał dla niej ks. Bartek Kot.

18 czerwca 2013

Sokrates (Serenada dla Ksantypy)

ks. Bartłomiej Kot

Rytuał przywitania dziecka

Ponoć rozwój technologii służy oszczędzaniu czasu. Jednak im więcej mamy możliwości, tym więcej chcemy i planujemy. Pomimo tego, że często jesteś chodzącym “need for speed”, nie zapominaj, że niektóre chwile potrzebują uroczystego przeżycia.

10 lutego 2014

Rytuał przywitania dziecka

o. Ashenafi