12 kroków

12 kroków | Krok 8 – Skrzywdzeni (Rafał Porzeziński)

Podziel się:


Ile osób skrzywdziłeś przez swój nałóg? Nieważne, czy jest nim alkoholizm, czy zwykłe plotkarstwo. Zostawił ślady tylko w twoim życiu? A może zraniłeś przez niego też wiele osób wokół? Kolejnym krok programu to stworzenie listy pokrzywdzonych – kto jako pierwszy powinien się na niej znaleźć? Podobno u wszystkich jest to ta sama osoba i nie wolno o niej zapomnieć.

W ósmym odcinku znajdziesz odpowiedź na to pytanie, a także inne ważne wskazówki, jak sporządzić listę potrzebną, by zadośćuczynić bliskim.

Zapraszamy do oglądania programu Ocaleni.tv w TVP 1 w każdy wtorek o 23:00.
https://www.facebook.com/OcaleniTVP/ https://www.youtube.com/channel/UC5cDK19BCl1oZaYwpp7Jvsg/videos https://twitter.com/OcaleniTV
https://www.instagram.com/ocaleni_tv/h

Dwanaście Kroków Anonimowych Alkoholików

Krok Pierwszy – Przyznaliśmy, że jesteśmy bezsilni wobec alkoholu – że nasze życie stało się niekierowalne.

Krok Drugi – Uwierzyliśmy, że Siła większa od nas samych może przywrócić nam zdrowy rozsądek.

Krok Trzeci – Podjęliśmy decyzję, aby powierzyć naszą wolę i nasze życie opiece Boga, tak jak Go rozumieliśmy.

Krok Czwarty – Zrobiliśmy wnikliwy i odważny osobistą rozrachunek moralny.

Krok Piąty – Wyznaliśmy Bogu, sobie i drugiemu człowiekowi istotę naszych błędów.

Krok Szósty – Staliśmy się całkowicie gotowi, żeby Bóg usunął wszystkie te wady charakteru.

Krok Siódmy – Zwróciliśmy się do Niego w pokorze, aby usunął nasze braki.

Krok Ósmy -Zrobiliśmy listę wszystkich osób, które skrzywdziliśmy, i staliśmy się gotowi zadośćuczynić im wszystkim.

Krok Dziewiąty – Zadośćuczyniliśmy osobiście wszystkim, wobec których było to możliwe, z wyjątkiem tych przypadków, gdy zraniłoby to ich lub innych.

Krok Dziesiąty – Prowadziliśmy nadal osobisty rozrachunek, z miejsca przyznając się do popełnianych błędów.

Krok Jedenasty – Staraliśmy się przez modlitwę i medytację poprawiać nasz świadomy kontakt z Bogiem, tak jak Go rozumieliśmy, prosząc jedynie o poznanie Jego woli wobec nas oraz o siłę do jej spełnienia.

Krok Dwunasty – Przebudzeni duchowo w rezultacie tych kroków staraliśmy się nieść to posłanie innym alkoholikom i stosować te zasady we wszystkich naszych poczynaniach.

Lista twórców
Zdjęcia i montaż: Daniel Brzezina
Pomoc na planie: Dominika Gruszka
Muzyka: Biz Baz Studio – Apprehensive at Best (Biblioteka audio YouTube)
1 Wejdź z nami na wyższy poziom: bycia z innymi, codziennego życia i trwania w Kościele. Stworzyliśmy zestaw produktów, które otworzą Cię na zupełnie nowe nieznane dotąd przestrzenie codzienności. Kup 3 książki razem i zaoszczędź 23 złote! W skład zestawu wchodzą: O przyjaźni i samotności Prawdziwa przyjaźń to rzadkość, więc wybór przyjaciela powinien być staranny i przemyślany. Niestety, nie każdy człowiek potrafi się przyjaźnić. Jak zatem sprawdzić, czy umiem budować trwałe, głębokie więzi, które przetrwają każdą życiową burzę? Czy ludzie, którymi się otaczasz, to rzeczywiście Twoi przyjaciele? A jeśli żadna z relacji w Twoim życiu nie jest przyjaźnią, to jak ją odnaleźć? Jakie cechy powinien mieć prawdziwy przyjaciel? Odpowiedzi na wszystkie te pytania znajdziesz w audiobooku „O przyjaźni i samotności”. Posłuchaj fragmentu płyty Po co Kościół? Ojciec Maciej Zięba był zafascynowany Kościołem, co nie znaczy że zachwycony – bo czasem załamany i zmartwiony – poznawał jego grzeszność, ale też wciąż odkrywał też jego świętość. Dominikanin przedstawia nam Kościół jako dom – miejsce, do którego zawsze można powrócić, w którym wydarzyło się wiele dobrego. Odważnie mówi o jego wzlotach i upadkach, o tym co wydarzyło się na przełomie wieków, ale i o obecnej sytuacji Kościoła. To płyta dla tych, którzy chcą usłyszeć jaki Kościół jest naprawdę, “bez zamiatania pod dywan”. Posłuchaj fragmentu płyty Jak smakować życie | ks. Krzysztof Grzywocz To must have dla osób, które chcą doświadczać smaku życia i cieszyć się każdym dniem już teraz – nie za miesiąc czy rok. Treść książki pełna jest przydatnych wskazówek i opisów, które inspirują do lepszego życia, pełnego spokoju i radości – bez stresu, pośpiechu i gonitwy za sukcesem. Prostota, odwaga, mądrość, zaufanie, spokój, spotkanie – to słowa-klucze, które rozwinięte w książce i odpowiednio wykorzystane sprawią, że zaczniesz rozkoszować się porankami, otworzysz się na zupełnie nowe rzeczy, zaufasz sobie samemu, swoim wyborom i pragnieniom, a także drugiemu człowiekowi. Przeczytaj więcej o książce na naszym blogu.

74.90zł

Zestaw na wyższym poziomie

ks. Mirosław Maliński MALINA
ks. Krzysztof Grzywocz
Maciej Zięba OP

1 To coś więcej niż dobra książka czy poradnik na temat męskości. Można śmiało powiedzieć, że te nagrania to słowa ludzi, którzy odnieśli sukces. Zadają oni sobie pytania, które jeszcze nie przyszły Ci do głowy, a także znają drogę, na której warto szukać odpowiedzi. Brzmi tajemniczo? Owszem. To jest audiobook dla odważnych, dla tych, którzy męski świat traktują poważnie. https://youtu.be/JysY2p4N9K4 https://youtu.be/2hQaXv3fSc8 Autorzy i rozdziały: Robert Friedrich "Litza" Muzyk rockowy znany z zespołów takich jak: Luxtorpeda, 2 Tm 2,3, Arka Noego i Acid Drinkers. Szczęśliwy mąż i ojciec siedmiorga dzieci, dziadek. (fot. Adam Polański) 01 Kim jest Robert Friedrich? 0:08:45 02 Życiowy start 0:08:44 03 Co przekażesz swoim dzieciom? 0:05:31 04 Pokonanie kryzysu 0:07:53 05 Rola ojca 0:05:25 06 Odpowiedzialność za życie poczęte 0:02:10 07 Żona jest najważniejsza 0:08:15 08 Władza, czyli służba 0:08:48 09 Wychowanie 0:04:26 10 Jak uczyć się ojcostwa 0:04:23 11 Nie dajemy rady 0:07:34 Jacek Pulikowski Człowiek z pasją, wykładowca akademicki, autor wielu publikacji na temat rodziny. Pomaga w przezwyciężaniu kryzysów małżeńskich, budowaniu relacji rodzinnych czy postawy rodzicielskiej. Wraz z żoną Jadwigą, na zaproszenie Papieża Franciszka byli audytorami synodu o rodzinie. Szczęśliwy mąż i ojciec trójki dzieci. 12 Kapitan 0:02:17 13 Wzorzec męskości 0:03:45 14 Mężczyzna – ojciec 0:04:00 15 Ochroniarz 0:02:51 16 Opoka 0:03:46 17 Mąż 0:03:41 18 Pan samego siebie 0:02:07 19 Rycerz 0:03:54 20 Dyrygent 0:03:06 21 Przewodnik 0:02:12 22 Mężczyzna – Tatuś 0:02:36 23 Idol 0:02:33 24 Wychowawca 0:03:48 25 Sternik 0:02:06 26 Dyrektor firmy „Rodzina” 0:03:12 27 Bohater 0:02:34 28 Władca 0:03:48 29 Żywiciel 0:03:15 30 Pierwowzór Boga 0:03:20 31 Teść 0:02:57 32 Starzec 0:03:59 Ks. Mirosław Maliński "Malina" Duszpasterz akademicki z Wrocławia, prowadzi Centralny Ośrodek Duszpasterstwa Akademickiego „Maciejówka”, założyciel i redaktor naczelny portalu 2ryby.pl, znany z prowadzonych kursów przedmałżeńskich. Duszpasterz Spotkań Małżeńskich i pracownik poradni rodzinnej. Na co dzień mieszka i żyje ze studentami. 33 Biologiczny sens istnienia 0:04:40 34 Wychowanie - proces długofalowy 0:08:18 35 Znaczenie okresu prenatalnego 0:08:46 36 Człowiek to więcej niż biologia 0:08:19 37 Prowadzenie do samodzielności 0:11:18 38 Poczucie bezpieczeństwa 0:04:49 39 Nauczanie domowe 0:03:19 40 Zapracowany ojciec 0:05:06 41 Tożsamość ojca 0:06:12 ks. Piotr Pawlukiewicz Doktor i wykładowca homiletyki, znany i ceniony rekolekcjonista. Autor licznych książek i publikacji o tematyce miłości i płciowości. Warszawiak z krwi i kości. 42 Każdy z nas chce być kochany 0:07:00 43 Ojciec nadaje imię 0:07:09 44 Tata może wszystko 0:01:49 45 Ojciec docenia 0:01:30 46 Najważniejsza rozmowa 0:01:44 dr Maria Popkiewicz-Ciesielska Psycholog, wykładowca Uniwersytetu Wrocławskiego, prowadzi gabinet psychologiczny we Wrocławiu. Specjalizuje się w sensie życia i terapii par. Żona, matka, babcia. 47 Miłość, konkret 0:03:00 48 Rozmowa - profilaktyka konfliktu 0:02:45 49 Przekładanie doświadczeń z domu rodzinnego na małżeństwo 0:02:37 50 Równowaga zalet 0:03:05 51 Partnerstwo w małżeństwie nie daje gwarancji sukcesu 0:03:08 52 Żona na prezydenta, mąż na premiera 0:03:08 53 Najbliżsi sobie 0:05:12 54 Odkryj pragnienia drugiej strony 0:03:31 Monika i Marcin Gajdowie Małżeństwo spełnione, rodzice czwórki dzieci, terapeuci i rekolekcjoniści. Autorzy świetnych publikacji: „Rodzice w akcji’, „Rozwój. Jak współpracować z łaską?” oraz „Wprowadzenie do modlitwy kontemplacyjnej”. 55 Dzieci nie są najważniejsze 0:05:54 56 Stawianie granic dzieciom 0:05:17 57 Wychowanie a intymność dziecka 0:05:33 58 Granica bezpieczeństwa dziecka 0:06:27 59 Mądra miłość do dziecka 0:03:23 60 Stawianie granic - trudności 0:04:39 61 O przekazywaniu dzieciom wartości 0:07:45 62 6 błędów wychowawczych 0:05:13 63 Puste gniazdo - sukces rodziców 0:04:06 64 Wychowywanie nastolatka - wolność 0:05:52 65 Nastolatek - kontrola czy towarzyszenie? 0:05:22 66 Najważniejsze w wychowaniu dzieci 0:03:54   https://youtu.be/YsHs-N4zImY https://youtu.be/00LBtrNsAYA Patronat

29.90zł

Mężczyzna 2.0 – rzecz o męskości i ojcostwie

ks. Piotr Pawlukiewicz
ks. Mirosław Maliński MALINA
Jacek Pulikowski
dk. Marcin Gajda
Monika Gajda
Robert Friedrich LITZA
Maria Popkiewicz-Ciesielska

1 Niezwykła okazja  Kup produkt w dwóch wersjach – fizycznej i do pobrania i zapłać jedynie 39,90 zł W SKŁAD ZESTAWU WCHODZĄ: Jego miłość jest ogniem (audiobook) Jego miłość jest ogniem (wersja mp3 do pobrania) WIĘCEJ O AUDIOBOOKU: Upłynęło już sporo czasu od śmierci założyciela Wspólnoty z Taizé, ale jego słowa są wciąż aktualne. W tej książce, wydanej w formie audiobooka, można znaleźć jego najważniejsze teksty pisane przez lata w kolejnych dziełach. Odkrywamy w nich, że jego myśl wyrażona często językiem poetyckim, odżywiana jest wspólną modlitwą i codziennym życiem ze swymi braćmi. Inspiracje znajdował w kontakcie z tysiącami młodych ludzi ze wszystkich kontynentów, których spotykał w Taizé, a także wtedy, kiedy przebywał wśród najuboższych i kiedy odwiedzał chrześcijan w Europie Środkowej i Wschodniej, doświadczanej wówczas przez komunistyczne reżimy. Dla założyciela Taizé życie wewnętrzne i solidarność międzyludzka miały jedno i to samo źródło: miłość Chrystusa, ten ogień który pali się nawet wtedy, kiedy ludzkość pogrążona jest w ciemności, ogień, który nigdy nie gaśnie. POSŁUCHAJ FRAGMENTÓW: https://youtu.be/DWZNmqBmA1A https://youtu.be/6VgfDcGIGFo  

39.90zł

Zestaw: Jego miłość jest ogniem (CD + mp3)

Brat Roger z Taizé

Filmy w tej serii:

12 kroków | Uzależnienie – Zakochanie w śmiertelnym wrogu 0

Na czym polega uzależnienie? Jak je rozpoznać u bliskiej osoby? Podobno uzależnieni zachowują się, jakby śmiertelnie zakochali się w swoim największym wrogu. Oddają mu całe życie, choć wiedzą, że to ich niszczy. Jest to trudne nie tylko dla nich samych, ale też dla osób, które się o nich troszczą. Bliscy często próbują im pomóc wyjść z nałogu, ale zazwyczaj to się nie udaje. Dlaczego tak się dzieje? Jak w mądry sposób pomóc i okazać miłość osobie dotkniętej uzależnieniem? O tym wszystkim Rafał Porzeziński w pierwszym odcinku nowej serii pt. „12 kroków”.

6 maja 2020

12 kroków | Uzależnienie – Zakochanie w śmiertelnym wrogu

12 kroków | Krok 1 – Ja nie mogę 0

Zgoda na bezsilność to czyste szaleństwo! Ale… może jest w tym jakiś sens? Rafał Porzeziński w drugim odcinku serii „12 kroków” opowie o tym, czym jest bezsilność i jak zgoda na nią pomaga uczynić pierwszy krok do znalezienia drogi wyjścia z problemów i zmiany życia na lepsze.

11 maja 2020

12 kroków | Krok 1 – Ja nie mogę

12 kroków | Krok 2 – On może 0

Gdy brakuje nam sił, nie jesteśmy skazani na tkwienie w naszych problemach – jest Siła większa od nas, która może przywrócić nam duchowe zdrowie. O tym Rafał Porzeziński w kolejnym odcinku serii „12 kroków”.

13 maja 2020

12 kroków | Krok 2 – On może

12 kroków | Krok 3 – Pozwolę Mu 0

Raz, dwa, trzy – skaczemy! To oczywiste, że skok w nieznane napełnia nas lękiem. Ale co by było, gdybyśmy wiedzieli, że na dole czeka ktoś, kto nas złapie? O tym Rafał Porzeziński w kolejnym odcinku serii „12 Kroków”

18 maja 2020

12 kroków | Krok 3 – Pozwolę Mu

12 kroków | Krok 4 – Kim jestem? 0

„Krok 4 to rentgen, USG, tomografia, zwykłe polaroidowe zdjęcie i wszystko inne twojej dzisiejszej sytuacji” – inaczej gruntowny obrachunek moralny. Na czym polega? Jak go zrobić? I przede wszystkim – po co? O tym Rafał Porzeziński w kolejnym odcinku serii „12 kroków”.

20 maja 2020

12 kroków | Krok 4 – Kim jestem?

12 kroków | Krok 5 – Wyznanie 0

Czy zwykłe, proste spotkanie może odmienić Twoje życie? Uporządkowanie najważniejszych kwestii w głowie i sercu wiąże się z pełną szczerością i otwarciem serca przed trzema osobami, które masz na wyciągnięcie ręki. Nie musisz jechać na drugi koniec świata, żeby się z nimi zobaczyć. Czy wiesz, kto to taki? Z kim musisz się spotkać, żeby doświadczyć prawdziwej Miłości? O tym Rafał Porzeziński w kolejym odcinku serii „12 kroków”

25 maja 2020

12 kroków | Krok 5 – Wyznanie

12 kroków | Krok 6 – Gotowość 0

Wyobraź sobie, że istnieje sposób, który sprawi, że w jednym momencie wszystkie Twoje wady charakteru i słabości znikną, jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki! Czy chciałbyś z niego skorzystać? A co, jeśli niektóre z tych wad są Ci do czegoś potrzebne, ba! Niektóre z nich bardzo lubisz? Bóg chce zabrać wszystkie Twoje słabości, choćby dzisiaj. Ale czy Ty chcesz Mu je oddać?

27 maja 2020

12 kroków | Krok 6 – Gotowość

12 kroków | Krok 7 – Dojrzałość 0

Czy można kogoś„na siłę” wyrwać z nałogu? Zmusić do wolności? I co wspólnego ma z tym dojrzałość? Pewnie masz wątpliwości, i słusznie, bo przymus i wolność przeczą sobie wzajemnie. Wolna wola oznacza przecież prawo wyboru, a to niesie ze sobą konsekwencje – to Ty musisz zrobić krok do wyjścia z problemów i pozbycia się swoich wad – ale masz również prawo wybrać źle. Jest jednak dobra wiadomość – jest Ktoś, kto może Ci pomóc!

1 czerwca 2020

12 kroków | Krok 7 – Dojrzałość

12 kroków | Krok 8 – Skrzywdzeni 0

Ile osób skrzywdziłeś przez swój nałóg? Nieważne, czy jest nim alkoholizm, czy zwykłe plotkarstwo. Zostawił ślady tylko w twoim życiu? A może zraniłeś przez niego też wiele osób wokół? Kolejnym krok programu to stworzenie listy pokrzywdzonych – kto jako pierwszy powinien się na niej znaleźć? Podobno u wszystkich jest to ta sama osoba i nie wolno o niej zapomnieć.

3 czerwca 2020

12 kroków | Krok 8 – Skrzywdzeni

12 kroków | Krok 9 – Zadośćuczynienie 0

Wybaczy, wyrzuci czy jeszcze bardziej znienawidzi? Nigdy nie wiadomo, jak zareaguje druga strona na nasze przeprosiny. Zranienia są bardzo różne – a zadośćuczynienie nie jest proste. Jak naprawić krzywdy wobec osób, które zraniliśmy? O tym, jak przeprosić, zadośćuczynić i oczyścić swoje sumienie, opowiada dziennikarz radiowy i telewizyjny Rafał Porzeziński

8 czerwca 2020

12 kroków | Krok 9 – Zadośćuczynienie

12 kroków | Krok 10 – Rachunek sumienia 0

Jakie są najważniejsze słowa 10 kroku? Bez wątpienia: TU i TERAZ. Jeśli po obejrzeniu dotychczasowych odcinków wydawało ci się, że program 12 kroków to grzebanie w przeszłości i dokopywanie się do lepszej przyszłości – to jesteś w błędzie. Wszelkie zmagania z przeszłością są tylko zwiastunem dobrej przyszłości, która przejawiać się będzie pięknem dnia dzisiejszego. Co zrobić, by tak wyglądało twoje życie? By każdy dzień był piękny właśnie TERAZ, nie za rok, nie za miesiąc… I co wspólnego z Programem ma Ignacy Loyola i jego ćwiczenia duchowe?
O tym Rafał Porzeziński w kolejnym odcinku serii 12 kroków.

10 czerwca 2020

12 kroków | Krok 10 – Rachunek sumienia

12 kroków | Krok 11 – Sens 0

Sama wolność nie daje szczęścia i nie wystarczy, żeby do niego dotrzeć. 11 krok to serce całego Programu, jeśli go nie zrozumiesz i nie wprowadzisz w życie – miniesz się z celem! Ten krok to sens całego programu. Jak go zrobić i o czym pamiętać, żeby twoje życie było z każdym dniem szczęśliwsze? Posłuchaj Rafała Porzezińskiego, dziennikarza i gospodarza programu Ocaleni.tv

15 czerwca 2020

12 kroków | Krok 11 – Sens

12 kroków | Krok 12 – Podaj dalej 0

Czy wiesz, że prawdziwa Miłość łamie prawa matematyki? Ta jej tendencja objawia się wszędzie, nawet w programie 12 kroków. Wyobraź sobie, że dostajesz najpiękniejszy na świecie prezent, taki, o którym marzyłeś od zawsze. Ale… na pewnych warunkach. Jeśli ich nie spełnisz – z pewnością go zmarnujesz. Co trzeba zrobić, żeby czerpać z Programu garściami? O tym, czyli o 12 kroku, opowie Rafał Porzeziński, gospodarz programu Ocaleni.tv.

17 czerwca 2020

12 kroków | Krok 12 – Podaj dalej

Zobacz też:

Dobre wspomnienia z dzieciństwa ryzykiem nadmiernej roszczeniowości

Dobre wspomnienia z dzieciństwa w pewnych sytuacjach są zagrożeniem dla relacji w zakładanych przez nas rodzinach.

3 czerwca 2013

Dobre wspomnienia z dzieciństwa ryzykiem nadmiernej roszczeniowości

Maria Popkiewicz-Ciesielska

Jak rozmawiać?

Dziecko, rodzic, dorosły – to trzy role w jakie możemy wejść niezależnie od wieku.

31 lipca 2017

Jak rozmawiać?

Maria Popkiewicz-Ciesielska

Kochaj siebie

Mówimy, że kochamy Boga, innych ludzi, ale czy pamiętamy o tym, sami siebie też musimy kochać?

23 lutego 2018

Kochaj siebie

ks. Marek Dziewiecki

Sens życia - jak go nie stracić?

Dlaczego odkrycie i sprecyzowanie sensu życia jest tak istotne? Czy każdy może znaleźć w sobie taki sens?

15 kwietnia 2015

Sens życia - jak go nie stracić?

Maria Popkiewicz-Ciesielska

Kocham Cię, bo Cię potrzebuję?

„Kocham Cię, bo Cię potrzebuję,” czy raczej „Potrzebuję Cię, bo Cię kocham?” Czy kolejność tych słów ma jakieś znaczenie? Czy przepis na udane małżeństwo kryje się w efektywnej organizacji zadań codzienności, czy też w prawdziwej pasji i oddaniu się drugiej osobie?

25 lutego 2015

Kocham Cię, bo Cię potrzebuję?

Maria Popkiewicz-Ciesielska

Co najbardziej niszczy nasze życie?

Co najbardziej szkodzi ludzkiej osobowości, ludzkim więziom, osłabia ludzką psychikę?

5 kwietnia 2018

Co najbardziej niszczy nasze życie?

ks. Krzysztof Grzywocz